皆さん、このクリスチャン・ペルレを使用したら、「くびれ」「美尻」「美脚」を目指すことが可能みたいですよ。 この着圧スパッツは、以下のような効果を実感できるみたいです。 ◎お腹のシェイプアップ！ ◎上向き美尻対策！ ◎太もものシェイプアップ！ ◎骨盤矯正！ ◎下半身全体のダイエット！ なぜこのような効果を実感できるの...

あ～もうイヤになっちゃう😂💦💦 この前友達と行ったケーキバイキングで食べ過ぎちゃった😂 ホテルのパティシエの作るお菓子美味しすぎマジヤバたん😁😁 今度は先輩と焼き肉とかマジにんにくマシマシアブラマシゲロヤバセンチメンタル・ジャーニーｗｗｗ😝😝😝😝😝💦💦💦💦 なんて言ってる場合じゃねぇ！！ 早くこの駄肉をなんとか...

世の中(日本)にはこんな言葉があります 「無理はいけない」なんて、リバウンドの心配なんか少しでも痩せてからにしろ 5年後も続けられるダイエットじゃないと意味がない。無理して痩せてもそれを続けなければリバウンドしてもとに戻る 思うだけで痩せたらデブは存在しないよね。実行しようよ。 人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が...

ダイエットといえばジョギングと食事制限しかないと思っていませんか？ 現在最も効果的なダイエット方法は実はこの内のどちらでもありません。 効果的なダイエット方法、それはズバリ「筋トレ」なんです！ 今回はそんな筋トレをより効率的にしてくれるサプリ「ベルタHMB」を紹介します！ ベルタHMBにはどんな効果があるのか、口コミに...

流行りのトップスインスタイルを試してみたけど 寸胴体型が目立ってしまい、お洒落してもダサく見えてしまいませんか？ 体型がバレにくい大きめのトップスを着て誤魔化ファッションをしている人も多いのではないでしょうか。 できることなら、自分が気に入った可愛い洋服を着てお洒落を楽しみたいですよね♪ パッとしない体型に悩む方におす...

ダイエットをする時間って、なかなか取れないと思いませんか？ 仕事をしていると、夕飯・家事・趣味などに追われて なかなか「ダイエットタイム」なんて取れないですよね？ だけど、やらなきゃ痩せられない・・・でも時間がない！！！っていうジレンマに陥って 結局、いつになったらダイエットを始められるようになるのか分からない(T...

ダイエットをしている方は 「くびれがない・・・」 「お尻がたるんでいる・・・」 など体型に関する悩みを持っている方も多いはず！ 痩せるだけでなく、体を部位ごとにしっかり鍛えることで、 ヒップアップ効果やくびれ、腹筋を作ることが出来ます。 でも毎日、筋トレやジムに行くのって大変ですよね。 自宅で簡単に、ボディメイクが出...